안과 치료에 대해 배울 준비가 되셨나요?

안과 치료에 관한 많은 새로운 정보와 기술이 있아요.

눈을 건강하게 하고 싶다면 이 주제에 대한 연구를 하는 것이 중요해요.

시력이 급격히 악화되지 않도록 적용할 수 있는 예방법이 다양해요.

이 방법들은 여러분에게 도움이 될 것입니다.

눈 검사를 위해 자격있는 치료사만 방문하세요.

좋은 안과 의사를 찾는 것은 신뢰할 수 있는 친구에게 물어 보거나 온라인에 액세스하여 안과 의사, 리뷰, 인증서 및 전문 지식을 연구하는 것만큼 쉽아요.

이것은 적절한 치료를받을 가능성을 증가시키는 데 도움이됩니다.

항상 선글라스를 이용해 태양의 위협으로부터 눈을 보호해요.

적절한 안과 치료를 위해서는 자외선 차단이 필수적입니다.

태양의 방사선은 눈과 주변 피부를 손상시킬 수 있아요.

화창한 날에는 눈 보호 없이 가지 마세요.

여름에는 선글라스가 중요해요. 겨울에는 선글라스를 쓰는 것이 중요해요.

결국 눈은 햇빛을 많이 반사해요.

눈이 오지 않더라도 태양은 하늘과 구름을 밝게 할만큼 충분히 빛을 발산해요.

먹는 음식은 눈의 손상을 일으킬 수 있아요.

연구에 따르면 비타민 E와 C, 오메가 3 지방 및 아연이 풍부한 음식을 먹으면 다른 눈 질환과 함께 황반 변성 및 백내장을 예방하는 경우가 많아요.

연어, 견과류, 참치, 콩 및 녹색 잎이 많은 야채는 이러한 영양분을 제공해요.

오메가3 지방산은 눈으로 보기에도 아주 좋아요.

이 음식을 더 많이 포함하도록 식단을 바꾸려고 노력하세요.

다이어트에 핼리부트, 참치, 연어, 짙은 녹색 잎이 많은 야채가 있는지 확인해요.

오메가3 지방산은 눈에 아주 좋기 때문에 가급적 자주 먹어보세요.

자주 눈을 깜빡이면 눈의 문제일 수 있아요.

눈이 마르지 않으면 신경질적인 틱이 발생할 수 있아요.

과도한 눈 깜빡임이 스트레스로 인해 발생하면 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾아요.

만약 여러분이 틱이 불가능하다고 생각한다면, 안과 의사를 만나보세요.

선글라스를 잘 끼고 눈을 보호하세요.

유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있아요.

UVA와 UVB 보호 기능을 모두 제공할 올바른 선글라스를 선택해야 해요.

운전을 많이 하는 사람이라면 편광 렌즈를 생각해 보세요. 눈부심을 최소화하세요.

자외선 차단 기능이 있는 접점이라도 선글라스는 여전히 필요해요.

집의 난방이나 에어컨에 주의하세요.

집 주변에서 불어오는 뜨거운 공기는 건조한 눈을 유발하거나 악화시키는 것으로 잘 알려져 있아요.

히터를 작동시키지 않는 대신 가습기를 이용해 공기 습기를 유지해요.

공기 중의 습기는 눈이 마르고 짜증나는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.

항상 식염수 사용을 집에서 편리하게 유지하세요.

많은 사람들이 직장에서 눈을 가리기 위해 보호 고글을 착용해요.

하지만 일반적으로는 집 주변을 데리러 고글을 끼지 않으실 겁니다.

비누나 가정용 세정제를 눈 속에 묻히면 눈청소에 가장 좋은 방법은 식염수로 눈을 닦는 것입니다.

두 달마다 옛 화장을 새 화장으로 바꿔줍니다.

콘택트 렌즈가 할 수 있는 것처럼 박테리아를 축적할 수 있기 때문에 몇 달마다 대체해요.

몇 달 뒤 얼굴과 눈 주위에 세균이 덮인 붓을 문지르고 있아요.

이 박테리아는 눈과 주변 피부에 여러 가지 손상을 일으킬 수 있아요.

이 정보를 읽은 후, 안과 치료에 대해 미리 알고 있다고 생각하나요?,

그렇지 않다면, 이 글을 발견하게 되어 기쁠 것입니다.

시력을 제대로 관리하려면 지금이라도 행동해야 해요.

눈으로 인해서 문제가 많을 수 있으니까 위험 최소화를 위한 대책이 마련돼야 되겠아요.