이 위대한 방법을 사용하여 치질의 과거를 만듭니다.

만약 여러분이 치질을 앓거나 사랑하는 사람이 있다면, 여러분은 그들이 다루기 위해 고통스럽고 불편할 수 있고 피하기 어려울 수 있다는 것을 알고 있아요.

뒤따르는 방법을 이용해 이 난처하고 불편한 상태를 예방해요.

마녀 헤이즐은 치질로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 제품입니다.

치질 조직을 수축시켜 치유와 안도감을 줄 수 있는 수렴제입니다.

마녀 헤이즐은 시트 욕조에 포함시키거나 면공을 몇 분 동안 직접 적용하여 적용할 수 있아요.

치질의 한 가지 위험 요소는 배설물에 너무 세게 밀어 넣는 것입니다.

배설을 쉽게 할 수 있는 식단의 변화로는 물을 더 많이 섭취하고 섬유질을 더 많이 먹고 정제된 음식을 덜 먹는 것이 포함됩니다.

긴장을 피하기 위해 쪼그리고 앉아서 보는 것도 원할 수 있아요.

화장실에 작은 걸상을 놓고 화장실을 사용할 때 발을 그 위에 올려놓아요.

이것은 원주민이 앉아있는 대신 배설물에 쪼그리고 앉아있는 다양한 장소에서 치질 문제가 부족한 후방에 있는 추론과 관련이 있아요.

통증을 완화하기 위해 치질에 얼음을 올려 놓으세요. 일부 치질은 극심한 고통을 일으킬 수 있아요.

얼음팩은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있아요.

치질에 뜨거운 감기압을 가해보세요.

운동선수들은 이 뜨겁고 차가운 방법을 이용해 통증과 부기를 항상 완화해요.

따뜻한 목욕을 한 다음 얼음과 번갈아 가세요. 필요에 따라 반복하세요.

비싼 치질 치료에 돈을 쓰기 전에 자연 치료법을 시도해 보세요.

시트 목욕탕에 몸을 담그면 조금은 안심이 됩니다.

욕조에서 15분 정도 시간을 제한하고, 변이가 끝난 뒤 반복해요.

치질은 미친 듯이 가려울 수 있지만, 이것은 상황을 악화시킬 것이기 때문에 긁지 않는 것이 중요해요.

안심이 필요하면 마녀 헤이즐에 면 패드를 담가 치질에 넣으세요.

또 식단에 섬유질이 많이 들어있는지, 매일 8잔의 물을 마시고 있는지 확인해요.

이것은 배설 중에 너무 심하게 긴장하는 것을 막을 것입니다.

채소나 과일을 많이 먹지 않으면 섬유질 보충제를 매일 먹는 게 중요해요.

이 보충제는 낮에 펼쳐야 하고 물을 많이 마시게 해야 해요.

간단한 따뜻한 물은 치질 증상을 완화시키는 가장 쉽고 좋은 치료법 중 하나가 될 수 있아요.

하루 한 번, 10분 정도, 따뜻한 물에 일터를 넣아요.

그런 다음 환부에 콜드 압축을 하세요.

화장실 목욕은 이것에 유용할 수 있으며 많은 약국에서 찾을 수 있아요.

장의 움직임을 기다리기 위해 장기간 화장실에 앉아 있지 마세요.

많은 사람들이 화장실에 앉아서 읽는 것을 좋아해요. 실제로 당신을 긴장시킵니다.

중력이 치질에 영향을 미치기 때문에 화장실에 앉을 때 화장실에 갈 준비를 하세요.

따뜻한 욕조에 앉아 치질과 관련된 통증과 부기를 완화해요.

따뜻한 물에 앉으면 치질로 가는 혈류량이 좋아져 통증에 도움이 됩니다.

무릎을 위로 올려 앉으세요.

최대한 오래 앉아 편안함을 유지하기 위해 필요한 만큼 따뜻한 물을 더 넣으세요.

알로에베라 주스는 걸상을 느슨하게하여 통과를 쉽게할 수 있아요.

맛이 싫은 사람도 있지만 사과 주스에 섞어주면 더 쉽게 내려갑니다.

레이블의 지침을 따르세요. 권장되는 양만 소비하세요.

알로에베라 주스를 과다하게 먹으면 위가 불편해질 수 있다는 점을 주의해야 해요.

치질은 쉽게 치료할 수 있는 흔한 질환이기 때문에 안심할 수 있는 것을 찾는 것에 당황하지 마세요.

치질 치료에 위에 나열된 방법을 사용해야 해요.